Gara CSEN di SWIM & RUN
Domenica, 7 Gennaio 2024
Col patrocinio del Comune di Spotorno
Modalità
SOLO (atleta singolo) & TEAM (staffetta a 2 atleti)
Distanze
500 m di nuoto
4 Km di corsa tra lungomare e spiaggia
Informazioni generali
Ritrovo Gara: presso i bagni Sirio di Spotorno
Apertura Segreteria Iscrizioni: dalle ore 9.30 alle ore 11:30
Apertura Zona Cambio: dalle ore 10.30 alle ore 11.45
Partenza Gara: ore 12.00 … nel mare del Golfo dell’Isola
Al termine della gara la tradizionale polentata per tutti gli atleti ai Bagni Sirio.
Iscrizioni
Iscrizioni ONLINE: CLICCA QUI
Iscrizione Singolo: 20 € (25 € il giorno della gara)
Iscrizione Staffetta: 30 € (35 € il giorno della gara) la coppia
I NON tesserati per Federazioni Sportive o Enti di Promozione Sportiva DOVRANNO PRESENTARE il certificato medico agonistico valido in segreteria il giorno della gara.
Premiazioni
Primi 3 assoluti della gara SOLO Maschile e Femminile: premio in natura/tecnico
Primi 3 delle seguenti categorie: premio in natura
- Maschile: 18-30 ; 31-40 ; 41-50 ; 51-60 ; 61 e oltre
- Femminile: 18-35 ; 36-45 ; 46-55 ; 56 e oltre
Prima staffetta MASCHILE , FEMMINILE e MISTA: premio in natura
Per maggiori info inviare una mail a -> triathlonsavona@yahoo.it
Swim
La partenza avverrà presso la spiaggia dei bagni SIRIO, in direzione della Boa 1; la si lascia a destra per dirigersi verso l’uscita all’australiana che si trova sulla spiaggia a metà strada tra la partenza e l’uscita dall’acqua. Ci si rituffa in mare per raggiungere la Boa 2 che si lascia a destra per dirigersi all’arrivo del nuoto che si trova presso la spiaggia dei bagni Astoria, di fronte a piazza della Vittoria. Il percorso intreccia i banchi di posidonia caratteristici del Golfo dell’ISola.
Run
Il percorso podistico si sviluppa su due giri sul lungomare a levante di Spotorno e le spiaggia tra il secondo e terzo molo, avremo sempre l’isola di Bergeggi a dominare la competizione.
Il giro prevede di partire dalla ZC presso la spiaggia dei bagni Astoria e proseguire sul lungomare Kennedy e poi sul lungomare Marconi in direzione levante fino al secondo molo da dove si scende in spiaggia. Si corre per circa 400 m sulla battigia e si risale al terzo molo per tornare indietro verso il punto di partenza correndo sulla passeggiata a mare. Arrivati all’altezza della ZC si ripete il nuovamente il giro.
Al termine del secondo giro si percorrono gli ultimi 50 m che portano all’arrivo in piazza della Vittoria.
Segreteria / Zona Cambio-Arrivo / Polentata / Docce-Spogliatoi
La segreteria iscrizioni, le docce e gli spogliatoi si trovano presso la palestra Sbravati delle scuole medie di Spotorno (44.227854, 8.415519) dove si possono trovare anche alcuni parcheggi.
La Polentata e le Premiazioni si svolgeranno presso i bagni Sirio.
La Zona Cambio e l’Arrivo si trovano presso la spiaggia dei Bagni Astoria in piazza della Vittoria.
Parcheggi
I parcheggi gratuiti si trovano lungo l’Aurelia o nel parcheggio della vecchia ferrovia a max 400 m dal ritrovo.
Altri servizi igienici si trovano presso la Casa del Turista.
